キャベツが旨い。生で食べるなら絶対に日本のキャベツだと思う。
みずみずしいキャベツを粗千切りにして塩と一味をぱらぱら振って海苔で巻いて食べる。
暑い夏の夜、からからと氷を入れた芋焼酎（蔵の師魂というのを九州で教えていただき
大事に買って帰ってきた）とこの塩キャベツで両方がいくらでも進む気になる。

フランスで食べるキャベツにはたぶん2種類あって、1つはちりめんキャベツ、
もう1つは恐ろしくカチカチに中身がつまった固いもの。
表示はどちらもChouxだったのではないかと思う。
加熱して使うときは前者を、コールスローのように生で食べるときは後者を使うように
しているのだけれど、どうなのだろう。

これらのキャベツを千切りにして生で、という気持ちになったことがないから
比較しようがないが、塩キャベツには日本のものが合うようにと思う。


昨日は泊まりに来ていた姪と朝5時からウォーキングに出かけ約1時間半ひたすら歩く。
ひたすらと言ってもまあ子供のペースだからたいした運動にはなっていないのだけれど
遅れる下の子を励ましながらのウォーキングもまあ悪くないか。
うちに帰って泣きながら漢字ドリルをやらせ、買い物と商品の洗濯、あちこちの用事で
車を走らせるのだけれど、まあ1日の長いこと。早起きってのはこれだから困る。

夕方になったのでしっかりと夏野菜中心に茹でイカ、鰹の刺身、茹で豚とちょっと珍しく
たんぱく質多目の夕食をとった後、こちらで何度も紹介している例のダイエットの賭け相手
ダンサー晃治くんのうちに遊びに行く。
最終的な計量の日時をはっきりさせようと思ってのことだった。
というのは、前回一緒に飲んだときに約束したのをどうも思い出せなくて、そろそろかなと
思っていたのだ。その晩は、いい気分に酔って2人で明太子スパゲティー大盛りと
ビーフジャーキーとピザをしこたま食べて朝方うちに帰ったのを憂鬱な気分で思い出す。
そのときの約束。
すっかり忘れていたが、それが今夜の11時。物事にはなんにでも終わりがある。

昨日の友人宅ではこのところ一番重い69.2kg、まさか明日だとは思わずに
思い切り食べているから仕方がない。おまけに朝から便秘である。
今朝は体重計に乗るのが怖かったのだが8時前に起き、ひと仕事終えてトイレも済ませて67kg。
あと2kg、半日で人の体重は2kg減るのだろうか。

まあ、減ったとしてもそれはただの水なんだけど。
今から機石荘のあと、近くの岩盤浴というのを予約してもらった。
要するに汗を2リットルかけばいいのでしょ。


　　2時間後


と、うちに帰ったところ。
あれだけの汗をかいて何も飲まないというのはきっと体に悪いから500mlの水を飲みながらの岩盤浴。
結果、66kgジャスト。
昨夜、歩いて帰った1時間の道を軽く走りながら行けばあと1kgはいけるような気がする。

こういうことをしてはきっと良くないのだと思うのだけれど、今夜はお互いの健闘を称えあい深夜の焼肉だそうだ。


機石荘での展覧会が始まりました。


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